Az anyatejes táplálás a világ legtermészetesebb módja, az anyák ösztönösen tudják a menetét, továbbá a kismama szervezete genetikailag erre van kódolva, a tejelválasztás magától működő dolog. Mindezek ellenére vannak dolgok, melyeket nem árt megtennie a kismamának annak érdekében, hogy elősegítse a megfelelő mennyiségű és minőségű tejelválasztást. Ezek révén az esetleg előálló problémáknak is elejét lehet venni, ezzel a kismama megkíméli magát rengeteg aggódástól és plusz nehézségektől.

A szoptatás elősegítése sokszor több ember együttműködését kívánja, ezért nem árt ezeket még a szülés előtt alaposan megtervezni. Minél alaposabb az információgyűjtés és a megtervezés, annál könnyebb dolga lesz a kismamának a szoptatás során. Ezzel biztosítja az újszülött egészségét és megfelelő fejlődését.

Annak elősegítése, hogy a szoptatás teljesen rendben menjen, megfelelő legyen az összetétele, állaga és mennyisége, egyrészt fizikailag rendben kell lennie a kismamának, továbbá a körülményeket is oly módon kell alakítani, hogy semmilyen zavaró tényező ne befolyásolhassa a tejelválasztást.

Az alábbi cikkekben a legalapvetőbb dolgok találhatók meg, ami befolyásolhatja a szoptatást, így ezeket biztosítva nagyon kicsire zsugorodik annak az esélye, hogy később nehézségek merülnek fel. Természetesen, száz százalékos biztosítékot senki nem képes nyújtani arra, hogy bizonyosan elkerülje valaki a kellemetlenségeket, de ha a kismama mindent megtesz, és birtokában van a megfelelő információknak, akkor a problémák is sokkal könnyebben kezelhetők lesznek.