Helyes mellre tétel

A baba megfelelő mellre tételével elkerülhetjük a mellbimbó kisebesedését, még akkor sem válik érzékennyé a bimbó, ha a baba gyakran szopik és az sokáig tart.

A helyes módszer

A szoptatás első lépése, hogy a lehető legkényelmesebben helyezkedjünk el. Nem jó, ha az izmaink feszült állapotban vannak, akadályozza a tejleadást. A karunk könnyen elfáradhat, hamarabb, mint gondolnánk, ezért érdemes legalább odakészíteni egy párnát, de legjobb eleve alátámasztani azt a kart, amelyik oldalról szoptatunk.
Az elhelyezkedés a baba szempontjából is lényeges. Úgy legyen elhelyezve, hogy ne kelljen erőlködnie, nyakizmait megfeszítenie, hogy elérje a mellet. Legjobb, ha pont szemben van a mellel, miközben csupán a tarkójánál támasztjuk alá, hogy kedve szerint el tudjon húzódni, ha pihenni szeretne.
A szoptatás kezdetekor támasszuk alá kezünkkel a mellet, hogy könnyedén a baba szájába tudjuk irányítani. A babának nagy könnyebbséget jelent, ha a mell végig alátámasztva marad.
El kell érnünk, hogy a baba olyan nagyra nyissa a száját, amekkorára csak tudja. Optimális helyzet, ha annyira kinyitja száját, mintha ásítana, így tud minél nagyobb részt a szájába venni a mellből. A baba alsó állkapcsának nagy szerepe van a szopásban, ezért nagyon fontos, hogy minél mélyebbre kerüljön a szájába a mell.
Amikor a szoptatás fájdalmas a kismamának, akkor szinte teljesen biztos, hogy túl kicsi rész van a baba szájában vagy az elhelyezkedése nem optimális, ekkor szakítsuk meg a folyamatot, és próbálkozzunk újra.

A babának a szopóreflexe már az anyaméhben kialakul, de a szopási technikát meg kell tanulnia. Ezért az első időkben legyünk türelmesek, rövid időn belül úgyis automatikussá válik.

Szoptatás ideje

Ez is egy olyan téma, mely régebben sok kismamát tévhitekbe ringatott és hozzájárult ahhoz, hogy a csecsemők idejekorán el lettek választva. Ma már szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a szoptatás idejét nem érdemes korlátozni, hiszen attól csak frusztrálttá válhat a csecsemő, hozzászokik, hogy ha nem eszik elég gyorsan, akkor nem jut neki több.

A babák gyakran elalszanak szoptatás közben, ami nem is csoda, nagy energiát kíván tőlük a folyamat és elfáradnak. A kismama találja meg azt a középutat, hogy ne sürgesse feleslegesen a babát, hagyjon elég időt számára, de mégse aludjon a kicsi órákig a mellen. Legyünk figyelemmel ezzel kapcsolatban, és kiegyensúlyozottá válik, nem lesz tele félelemmel az evés folyamatának hirtelen megszakadása miatt.