Top 10 Manfaat Madu Untuk Ibu Menyusui dan Bayinya

manfaat madu untuk ibu menyusui dan bayi

Madu merupakan bahan herbal alami yang sejak dulu sudah dipercaya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Madu juga aman untuk dikonsumsi oleh seorang ibu hamil dan ibu menyusui. Untuk ibu hamil, madu bermanfaat untuk membantu mempermudah membuka jalan keluar bayi sehingga memperlancar proses persalinan. Sedangkan untuk ibu menyusui madu juga memiliki banyak manfaat. Tidak hanya untuk ibunya tetapi juga untuk kesehatan bayinya. Berikut ini akan dijelaskan 10 manfaat dari madu untuk seorang ibu menyusui dan juga bayi.

Manfaat Dahsyat Madu Untuk Ibu Menyusui dan Bayinya

1. Memperlancar Produksi Air Susu Ibu (ASI)

ASI merupakan sumber nutrisi pokok bagi bayi yang dilahirkan. Makanan dan minuman bayi setelah dilahirkan hanyalah ASI esklusif dari ibunya. ASI sangat membantu dalam menjaga kesehatan dan juga mengoptmalkan tumbuh kembang anak. Oleh sebab itu pemberian ASI sangatlah penting. Sehingga seorang ibu menyusui harus selalu menjaga kesehatan dan mememnuhi asupan nutrisinya agar ASI keluar dengan lancar. Karena banyak ibu menyusui yang mengalami kendala pada ASI nya yang tidak lancar. Yang membuat asupan nutrisi anak menjadi berkurang.

Salah satu cara ampuh untuk melancarkan ASI adalah denga rutin mengkonsumsi madu. Madu memiliki sumber nutrisi yang banyak untuk menjaga kesehatan tubuh. Sehingga juga akan meningkatkan produksi ASI.

2. Sebagai Antibodi

Madu memang mengandung banyak senyawa antioksidan dan juga antibiotik atau antibakteri, sehingga bermanfaat untuk antibody. Dengan mengkonsumsi bayi maka daya tahan tubuh ibu dan juga anak akan meningkat. Sehingga sang ibu dan juga anak tidak akan mudah untuk terserang berbagai macam virus penyakit. Selain itu kandungan antibiotik dalam madu juga bermanfaat untuk mencegah infeksi pada ibu yang melahirkan dengan cara Caesar.

3. Membantu Pencernaan Ibu dan Bayi

Di dalam madu mengandung fruktosa yang lebih tinggi dibandingkan glukosa, sehingga memudahkan untuk dicerna oleh tubuh. Selain itu madu juga mengandung serat yang tinggi. Serat sendiri merupakan zat yang mudah dicerna dan membuat pencernaan tidak bekerja terlalu susah untuk mencerna makanan. Dengan pencernaan yang lancar bisa membuat postur tubuh menjadu lebih baik. Begitu juga dengan pencernaan bayi akan menjadi lancar dan sehat.

4. Meningkatkan Stamina Tubuh

Madu memiliki kandungan kalori yang snagat tinggi yang baik untuk meningkatkan stamina tubuh ibu menyusui. Apalagi seorang ibu menyusui membutuhkan tenaga dan stamina yang kuat dalam selama memberikan ASI kepada bayinya. Tidak hanya untuk ibunya, secara otomatis bayi juga akan mendapatkan manfaatnya. Hal ini sangat baik untuk seorang wanita karier yang sedang menyusui. Sehingga staminanya selalu terjaga meskipun harus bekerja.

5. Memulihkan Kondisi Rahim

Membutuhkan beberapa waktu untuk mengembalikan kondisi rahim semula seorang perempuan setelah mengalami masa kehamilan dan persalinan. Di sini madu memiliki manfaat baik untuk mempercepat proses pengembalian kondisi rahim ke kondisi semula. Terdapat sebuah penelitian yang mengatakan bahwa madu mengandung vitamin dan antibiotik yang mampu mempercepat proses pembersihan dan pemulihan rahim.

6. Mencukupi Kebutuhan Gizi Bayi

Seorang ibu menyusui yang rutin mengkonsumi madu, makan akan memudahkannya dalam mencukupi kebutuhan gizi anak. Kandungan vitamin, mineral, serat, karbohidrat dalam madu sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh bayi. Sehingga bayi juga tidak akan mudah terserang penyakit dan dapat tumbuh kembang secara optimal.

7. Mengobati Peradangan Pada Bayi

Radang tenggorokan sering menyerang pada bayi yang disebabkan adanya jamur. Untuk menyembuhkannya, anda bisa gunakan madu. Caranya adalah dengan mengoleskan madu yang dicampur dengan air ke bibir bayi. Dengan cara tersebut akan mempercepat penyembuhan radang tenggorokan bayi.

8. Mencegah Dehidrasi

Seorang ibu menyusui memerlukan asupan cairan tubuh yang cukup banyak. Sehingga harus banyak mengkonsumsi air dan juga makanan yang mengandung mineral. Salah satu makanan yang mengandung banyak mineral adalah madu. Denga rutin mengkonsumsi madu maka seorang ibu menyusui akan terhindar dari dehidrasi.

9. Menyehatkan Lambung dan Memperlancar Aliran Darah

Sejak zaman dahulu madu dikenal sebagi obat yang bagus untuk menyembuhkan penyakit maag atau asam lambung serta menjaga kesehatan lambung. Sehingga madu akan menjaga kesehatan lambung seorang ibu dan juga anaknya. Selain itu madu juga bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dalam tubuh ibu dan juga bayi.

10. Melembutkan Lidah dan Mencegah Jamur

Jika seorang ibu menyusui rutin mengkonsumsi madu maka akan berdampak pada kualitas ASI yang meningkat, dimana bermanfaat untuk bayi yang meminumnya. Salah satu manfaatnya adalah melembutkan lidah bayi. Tidak hanya itu, madu juga bermnafaat untuk mencegah tumbuhnya jamur pada ASI yang bisa membuat radang tenggorokan pada bayi. Sehingga rutinlah untuk meminum madu bagi ibu menyusui.

Kesimpulan :

Itulah 10 manfaat dahsyat dari madu untuk tubuh seorang ibu menyusui dan juga bayinya. Sehingga sangat disarankan untuk selalu rutin mengkonsumsi madu bagi seorang ibu menyusui. Selain itu jagalah selalu kesehatan tubuh anda dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi yang memang baik untuk ibu menyusui terutama untuk kelancaran ASI.

Baca Juga : 11 Makanan Penting Yang Bagus Untuk Melancarkan ASI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *